1-4 MyWW Green, Blue i Purple Smart Points na porcję.
- Arrowhead Mills Organiczny Kamut dmuchany.
- Cascadian Farm Organiczne płatki Purely O’s.
- Cheerios Original Tostowane Pełnoziarniste Owiesy.
- Pełnoziarniste płatki owsiane z przyprawami dyniowymi Cheerios.
- Chex Piec Tosty Ryżowe Płatki Zbożowe.
- Fit & Active Waniliowe Migdałowe Płatki Witalne.
- Matowe Mini-Wheats.
Jakie są zboża o najniższym punkcie WW?
Weight Watchers Przewodnik po płatkach niskopunktowych
- Kelloggs Crispix Original – za 1 szklankę (29g)
- Chipsy kakaowe z brązowego ryżu One Degree – na 2/3 szklanki (30g)
- Kelloggs Special K Red Berries – za 1 szklankę (31g)
- Cheerios Multigrain General Mills – na 1 szklankę (29g)
- Kelloggs Original Special K – za 1 szklankę (31g)
- Annie’s Organic Berry Bunnies – na 3/4 szklanki (28g)
Co poleca Weight Watchers na śniadanie?
Weight Watchers Pomysły na śniadanie z inteligentnymi punktami
- Herbatniki i sosy Weight Watchers.
- Miski śniadaniowe z kiełbasą i jajkiem.
- Parfaity owocowo-jogurtowe.
- Chude czekoladowe babeczki z jogurtem greckim.
- Tosty z jagodami i kremem francuskim.
- Karmelowe Bułeczki Cynamonowe.
- Zamrażone kanapki śniadaniowe.
- Bubble Up Zapiekanka śniadaniowa.
Ile punktów ma płatki Special K na Weight Watchers?
4
Czy mleko migdałowe jest bezpłatne w Weight Watchers?
(Wystarczy sprawdzić etykietę, aby się upewnić, ponieważ wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od marki.)… Ile SmartPoints znajduje się w mleku bezmlecznym?
| Mleka roślinne | SmartPoints za 1 filiżankę porcji |
|---|---|
| Mleko migdałowe (niesłodzone) | 1 wartość SmartPoints |
Ile punktów WW to sztabki Rx?
Zdecydowanie przyjemniej i uczciwiej (dla mnie) robić to w ten sposób. Jeśli zdarzy mi się ponownie zjeść kolejny batonik Rx Peanut Butter Bar, nadal będę liczyć go jako tylko 2 punkty.
Ile punktów WW to dobre sztabki?
8 inteligentnych punktów
Jaki jest najlepszy cukierek do jedzenia na Weight Watchers?
Klasyka czekolady
- Twizzlers Twist: 2 wartość SmartPoints, Rozmiar przekąski: 1 wartość SmartPoints.
- Oryginalny pełny rozmiar Skittles: 13 SmartPoints, Zabawny rozmiar: 2 SmartPoints.
- Airheads Pełny rozmiar: wartość 3 SmartPoints, Mini: wartość 2 SmartPoints.
- POWIĄZANE: Co warto wiedzieć o cukrze i słodzikach.
Czy ziemniaki są bezpłatne w Weight Watchers?
300+ produktów ZeroPoint, w tym owoce, warzywa nieskrobiowe, jajka, pierś z kurczaka, pierś z indyka, ryby, skorupiaki, fasola, rośliny strączkowe, tofu, tempeh, beztłuszczowy jogurt naturalny, makaron pełnoziarnisty, zboża i ziemniaki.
Czy możesz jeść ryż na Weight Watchers?
Ogólnie rzecz biorąc, ryż długoziarnisty, taki jak basmati i jaśmin, najlepiej nadaje się do pilawów, smażonego ryżu i innych potraw, w których ziarna powinny być oddzielone. Są również najlepszym wyborem do prostego dodania skrobi do talerza z jedzeniem. Ryż średnioziarnisty jest lepszy do paelli, zapiekanek i puddingów ryżowych.