Obserwatorzy wagi właśnie zaktualizowali swój program — teraz ziemniaki i makaron to zero punktów.
Ile punktów Weight Watchers to sałatka szefa kuchni?
Każda wielka sałatka, łącznie z dressingiem, ma 265 kalorii, 9 gramów tłuszczu i 2 niebieskie WW Freestyle SmartPoints oraz 5 zielonych.
Ile punktów kosztuje pieczony ziemniak w Weight Watchers Freestyle?
Jeden średniej wielkości pieczony ziemniak to 4 punkty Weight Watchers+. Załaduj pieczonego ziemniaka i przygotuj się na obfity, zdrowy posiłek. Zacznij od małego pieczonego ziemniaka (o wartości 4 punktów SmartPoint), a następnie dodaj do niego jeden z dodatków o wartości 0 punktów SmartPoint i przygotuj się na obfity, zdrowy posiłek.
Ile inteligentnych punktów to ziemniak?
Dla tych, którzy liczą… Jeden średniej wielkości pieczony ziemniak to 4 punkty Weight Watchers+.
Ile punktów ma masło na Weight Watchers?
5 inteligentnych punktów
Innymi słowy, masło (5 SmartPoints na łyżkę stołową) nie jest całkowicie poza stołem.
Ile punktów Weight Watchers to ocet balsamiczny?
Większość octów to zero punktów inteligentnych w planie Freestyle Weight Watchers. Jednak ocet balsamiczny wymaga zaostrzenia. W tym przepisie użyłam 2 łyżek octu balsamicznego, co w całym przepisie wyszło w 2 inteligentnych punktach.
Ile punktów to 2 jajka na twardo?
Jajka na twardo – 2 inteligentne punkty (2 białka = 0 inteligentnych punktów)
Co jest uważane za dużego pieczonego ziemniaka?
Średni ziemniak: średnica 2 do 3″, 5-8 uncji (140-225g) Duży ziemniak: średnica 3 do 4,25″, 8-12 uncji (225-340g)
Ile punktów Weight Watchers Smart to pieczony ziemniak?
4 inteligentne punkty
Top This: Pieczone Ziemniaki Zacznij od małego pieczonego ziemniaka (o wartości 4 SmartPoints), następnie załaduj go jednym z dodatków o wartości 0 SmartPoints i zacznij od obfitego, zdrowego posiłku.
Jakie przyprawy mają zero punktów?
Przyprawy z 0 WW SmartPoints
- Kapary.
- Ekstrakty (wanilia, mięta, pomarańcza, migdał itp.)
- Aromaty.
- Zioła.
- Chrzan.
- Sos Ostry (sos pieprzowy)
- Sok cytrynowy.
- Sok z limonki (bez dodatku cukru)