Od j.m. do mg: j.m. * 0,67 = mg. Od mg do IU: mg * 1,5 = IU zobacz mniej W systemie metrycznym 1000 miligramów (mg) jest jednostką masy równą 1 gramowi, a 1000 mikrogramów (mcg) jest równe 1 miligramowi (mg). IU (jednostka międzynarodowa) to jednostka miary dla witamin i innych określonych substancji biologicznie czynnych.
Jak przeliczyć jednostki międzynarodowe na miligramy?
Konwersja między IU a Mg. Ta tabela może pomóc w przeliczeniu dawek cytowanych w badaniach między jednostkami międzynarodowymi (j.m.) i miligramami (mg). Na przykład 400 jm syntetycznego dl-alfa-tokoferolu przekształca się w 363 mg dl-alfa-tokoferolu dzieląc 400 jm przez 1,10.
Co to jest 5 mg w IU?
5 mikrogramów = 200 j.m. 10 mikrogramów = 400 j.m. 15 mikrogramów = 600 j.m. 20 mikrogramów = 800 j.m.
Co to jest więcej IU lub mg?
IU to jednostka międzynarodowa, zwykle używana do pomiaru witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, w tym witaminy A, D i E. Przeliczenie IU na mg różni się w zależności od składnika odżywczego. Jeden miligram witaminy E = ok. 1,21 do 1,49 IU (w zależności od nośnika). 400 IU d-alfa tokoferolu = 268 mg.
Co to jest IU w MG?
j.m. 1 IU = 0,67 mg dla d-alfa-tokoferolu (naturalnego) 1 IU = 0,9 mg dla dl-alfa-tokoferolu (syntetycznego) mg alfa-tokoferolu. 1 mg witaminy E (jako alfa-tokoferol) deklaracja na etykiecie = 1 mg naturalnego α-tokoferolu.
Ile mg to 40000 IU?
Każda kapsułka zawiera 40 000 IU cholekalcyferolu (co odpowiada 1,0 mg witaminy D3).
Czy 60000 IU witaminy D jest bezpieczne?
Niedobór witaminy D można łatwo skorygować poprzez suplementację witaminy D lub pewne zmiany w stylu życia. U osoby z niedoborem witaminy D, doustne 60 000 IU tygodniowo przez 8 tygodni, a następnie dawka podtrzymująca 60 000 IU miesięcznie jest dość bezpieczną metodą korygowania niedoboru.”
Co to jest 3000 IU w MCG?
| WITAMINA A/BETA-KAROTEN | |
|---|---|
| Poprzednia wartość | Zaktualizowany odpowiednik |
| 3000 IU | 900 mcg |
| 5000 IU | 1500 mcg |
| 10 000 IU | 3000 mcg |