Szynka praska.
| Garmażeria | Posiekane | |
|---|---|---|
| Kalorie | 61 | 180 |
| Węglowodany | 0,5 grama | 2,5 grama |
| Białko | 9,5 grama | 7,5 grama |
| Tłuszcz | 2,25 grama | 15 gramów |
Ile kalorii zawierają 2 plastry szynki miodowej?
Porcja 2 uncje
| Ilość na porcję | |
|---|---|
| Kalorie: 70 | Kalorie z tłuszczu: 14 |
| % Dzienna wartość* | |
| Całkowity tłuszcz 1,5 g | 2% |
| Tłuszcze nasycone 0,5 g | 3% |
Ile kalorii zawierają 2 plastry szynki mięsnej?
Jest 68 kalorii w Szynka Deli Plasterka (2 plasterki).
Ile porcji to plasterek szynki?
2 kromki
Szynka, w plastrach, zwykła (około 11% tłuszczu), 1 porcja 2 plastry | Szpitale Uniwersyteckie.
Ile kalorii ma plasterek pieczonej szynki?
Porcja 2 uncje
| Ilość na porcję | |
|---|---|
| Kalorie: 60 | Kalorie z tłuszczu: 14 |
| % Dzienna wartość* | |
| Całkowity tłuszcz 1,5 g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.5g | 3% |
Ile kalorii zawiera cienki kawałek szynki na lunch?
Jest 28 kalorii w Szynka Deli Plasterka (1 bardzo cienki plasterek).
Ile kalorii zawierają 2 cienkie plasterki szynki delikatesowej?
Jest 55 kalorii w 2 bardzo cienkie plasterki, ogolony kawałek Szynki Deli Plasterki.
Ile kalorii ma plasterek pieczonej szynki?
Inne popularne wielkości porcji
| Wielkość porcji | Kalorie |
|---|---|
| 1 średni plasterek (około 4-1/2″ x 2-1/2″ x 1/4″) | 72 |
| 1 gruby plasterek (około 4-1/2″ x 2-1/2″ x 3/8″) | 108 |
| 1 szklanka gotowanego, ogolonego | 139 |
| 100 gramów | 172 |
Ile kalorii ma plasterek pieczonej szynki?
Ile kalorii ma plasterek gotowanej szynki?
Fakty żywieniowe
| Ilość na porcję | ||
|---|---|---|
| Kalorie 70 | Kalorie z tłuszczu 20 | |
| % Dzienna wartość* | ||
| Całkowity tłuszcz 2,5 g | 3% | |
| Tłuszcze nasycone 1g | 5% |
Ile kalorii ma cienki plasterek szynki waflowej?
Energia: 32 kalorie
| Białko | 5,5g |
|---|---|
| Węglowodany | 0,3g |
| Tłuszcz | 1g |
Jaka jest wartość odżywcza szynki w plastrach?
Wartości odżywcze szynki w plasterkach. Szynka w plasterkach zawiera 41 miligramów cholesterolu i 3,4 grama tłuszczu. 100 gramów szynki w plasterkach zawiera 102 kalorie, czyli 5% całkowitego dziennego zapotrzebowania. Zawiera również kilka ważnych witamin, które możesz zobaczyć poniżej: Witamina B -3 (5,69 mg), Witamina D (0,7 µg) lub Witamina B-5 (0,69 mg).
Ile węglowodanów ma plasterek szynki?
Węglowodany w Szynce. Ulubionym wyborem dla określenia „szynka” jest 1 plasterek szynki w plasterkach (zwykłej, ok. 11% tłuszczu), który zawiera około 1,1 grama węglowodanów.
Ile plasterków to 2 uncje szynki?
Z pewnością będzie się różnić w zależności od grubości i wielkości plasterków. Generalnie te, których używam, to około 3 plastry na 2 uncje. Plastry są cienkie, ale wcale nie rozdrobnione.
Ile kalorii ma Szynka bez kości?
Jest 80 kalorii w 1 porcji Eckrich Szynka Z Kości. Rozkład kalorii: 42% tłuszczu, 5% węglowodanów, 53% białka.