Lecznicze właściwości hydroterapii znane są od dawna. Nie bez powodu łaźnie rzymskie były popularne od czasów starożytnych. Wielu znanych naukowców i lekarzy zastanawiało się nad dobroczynnymi właściwościami wody, jej wpływem na organizm człowieka. Około sto lat temu wynalazek Francuza Jean-Martina Charcota zrobił furorę w medycynie. Zastosowanie tej metody leczenia pozwoliło pozbyć się wielu chorób. Dlaczego ta metoda jest tak interesująca, spróbujmy to rozgryźć.
Co to jest i jak powstało?
Badając dobroczynne właściwości wody, słynny francuski lekarz Jean Martin Charcot stwierdził, że stosując strumień wody skierowany w określony sposób na obszary ciała, można spodziewać się pozytywnego efektu. Początkowo bicze Charcota były używane w leczeniu chorób neurologicznych, pozwalając pacjentom zmniejszyć ból i złagodzić napięcie nerwowe.
Jean Martin Charcot zajmował się neurologią i psychoterapią, starając się zmniejszyć objawy chorób u pacjentów i poprawić funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Po pewnym czasie właściwości lecznicze zaczęto wykorzystywać w innych gałęziach medycyny i kosmetologii.
Teraz technikę tę stosuje również wiele gabinetów kosmetycznych, ponieważ ze względu na swoje specyfiki zabieg wodny pomaga pozbyć się nie tylko wielu chorób, ale także skorygować niedoskonałości estetyczne.
To sposób na pozbycie się rozstępów, zwiotczenia skóry i cellulitu, których tak niepokoi wiele kobiet dbających o swoje ciało.
Prysznic Charcota to masaż wykonywany silnym strumieniem wody skierowanym na określony obszar. Jednocześnie temperatura wody waha się od chłodnej do gorącej, od 20 do 45 stopni Celsjusza.
W trakcie zabiegu dochodzi do zwężenia i rozszerzenia naczyń , przez co pacjent zaczyna odczuwać wigor, ciało jest w dobrej kondycji. Prysznicem Charcota można pozbyć się wielu schorzeń, zwłaszcza układu sercowo-naczyniowego i krążenia, gdyż w trakcie zabiegu rozpoczyna się wzmożony dopływ tlenu do krwi, który nasyca wszystkie organy użytecznymi substancjami.
Sesje masażu pozwalają aktywować procesy limfatyczne, zwiększając tym samym odżywienie komórek, usprawniając procesy metaboliczne, usuwając toksyny.
Nie wszystkie kobiety mają możliwość regularnego odwiedzania salonów kosmetycznych i poddawania się zabiegom, aby pozbyć się cellulitu i innych problemów, dlatego pojawienie się na rynku słuchawki natryskowej Alekseeva pozwala na jej stosowanie w domu.
Pasuje do każdego miksera domowego i nie wymaga silnego ciśnienia wody. Urządzenie składa się z mikrootworów wykonanych w dyszy, przez które przepływa woda, tworząc bardzo cienkie strumienie o średnicy 0,6 mm. W kontakcie ze skórą wywiera się ciśnienie do 4 atmosfer, co jest wystarczające do uzyskania efektu terapeutycznego.
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz takiego prysznica w domu, czy nie, możesz długo dyskutować, ale po sesji zabiegowej możesz pozbyć się:
- cellulit;
- przyspieszyć metabolizm komórkowy;
- zredukować tkankę tłuszczową i wymodelować sylwetkę;
- znormalizować przepływ limfy;
- poprawić elastyczność skóry;
- złuszczają martwe komórki.
Korzyści i szkody: skutki
Podczas wykonywania zabiegów organizm rozpoczyna proces samoleczenia, praca narządów i układów wewnętrznych zaczyna wracać do normy. Hydromasaż wpływa na układ odpornościowy osoby, która zaczyna czuć się młodsza, bardziej witalna, pełna energii.
Szczególnie chciałbym zwrócić uwagę na wpływ duszy Charcota na kobiety. Ta procedura ma efekt spalania tłuszczu. Pod wpływem silnego strumienia wody w problematyczne miejsca można szybko przywrócić skórze i uelastycznić ją, praktycznie pozbyć się skórki pomarańczowej. Podczas przeprowadzania takiego zabiegu wielu pacjentów zauważyło zauważalne rezultaty przed i po zabiegu, podczas gdy nie trwało to długo, znikają również dodatkowe kilogramy.
Metoda łączy w sobie działanie tonizujące i uspokajające. Jest to szczególnie ważne dla osób, które cierpią z powodu przepracowania i mają zespół chronicznego zmęczenia.
Prysznic Charcota pomaga zlikwidować zmęczenie, odprężyć układ nerwowy, pozbyć się bezsenności i depresji. Zabiegi działają odprężająco na kręgosłup, dzięki czemu łagodzą napięcie nerwowe i mięśniowe, skurcze stawów.
Prysznic Charcota jest używany przy wielu chorobach:
- depresja;
- chroniczne zmęczenie i przepracowanie;
- apatia i nerwice;
- osteochondroza, zapalenie stawów, artroza, reumatyzm;
- VSD;
- dna:
- alergia.
Zabiegi wodne można stosować nie tylko w przypadku chorób, ale także w celach profilaktycznych. Masaż jest często stosowany w celu wzmocnienia odporności, rozluźnienia mięśni po intensywnym wysiłku, pozbycia się cellulitu.
Zasady zachowania i przyjęcia
Przed zabiegiem zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, gdyż przy niektórych schorzeniach nie można stosować masażu. Lekarz udzieli szczegółowej porady i wskaże, które obszary powinny zostać dotknięte.
Prysznic Charcot możesz odwiedzić bez wcześniejszego przygotowania, wystarczy mieć strój kąpielowy lub kąpielówki, czapkę i klapki lub klapki. Przed przystąpieniem do zabiegu zakładają kostium kąpielowy i idą do prysznica.
Technika sesji jest następująca: pacjent wchodzi do kabiny prysznicowej i stoi w odległości około 3 metrów od pielęgniarki lub innego specjalisty. Strumień wody jest obniżany od góry do dołu, masując pożądane obszary ciała. Ostateczny wynik zależy od tego, jak prawidłowo specjalista wykonuje hydromasaż.
Zabieg należy rozpocząć od tyłu, następnie pacjent zaczyna się obracać, na przemian z tyłu iz przodu. Przy rotacji twarzy wykonuje się okrężny masaż brzucha. Podczas zabiegu specjalista unika linii wody na kręgosłup, głowę i gruczoły sutkowe. Strumień wody kierowany jest z kończyn do brzucha. Na początkowych etapach leczenia temperatura wody wynosi 40 stopni, a następnie następuje stały spadek temperatury do 20 stopni.
Podczas zabiegu następuje stopniowy spadek temperatury, przechodząc od gorącej do zimnej. Na początku zabiegu gorąca woda jest używana do 42 stopni, a następnie zimna woda o temperaturze do 20 stopni jest włączana na 20 sekund. Następna sesja zwiększa różnicę temperatur. Za każdym razem podczas sesji ciśnienie wody jest zwiększane, a temperatura obniżana.
Podczas kilku pierwszych sesji organizm przyzwyczaja się do obciążenia ; w tym czasie używany jest jeden strumień wody. Jeśli to nie wystarczy, pacjent może podejść bliżej w dowolnym momencie. Jeśli pacjent odczuwa ból lub dyskomfort, możesz się odsunąć. Przez cały ten czas specjalista czuwa nad jego samopoczuciem i mówi, co i jak zrobić.
Dla każdego pacjenta dobierany jest indywidualny program, który uwzględnia zalecenia lekarza z uwzględnieniem schorzeń, podczas wykonywania masażu określonych partii ciała.
Podczas pierwszych sesji hydromasażu pacjenci mogą odczuwać lekki dyskomfort. Dziewczyny o białej i szczególnie wrażliwej skórze mogą mieć siniaki na ciele. U dziewcząt o ciemnej karnacji takie siniaki są zwykle mniej widoczne. Po 2-3 sesjach znikają nieprzyjemne odczucia, nie pojawiają się już krwiaki, a organizm stopniowo przyzwyczaja się do zabiegu.
Czas i częstotliwość zabiegu
Wielu pacjentów przychodząc na zabiegi pyta, jak często należy je wykonywać i jak długo należy je wykonywać. Po wizycie u lekarza ustala się czas potrzebny na zabieg, aby pozbyć się chorób i defektów kosmetycznych.
Takie leczenie przeprowadza się w salonie, ponieważ wymaga to specjalnego sprzętu , zabiegi wykonuje pielęgniarka lub inny specjalista. Sesja trwa od jednej do pięciu minut, czas ustala lekarz. Czas trwania masażu do trzech tygodni, takie zabiegi można wykonywać codziennie. Po sześciu miesiącach przebieg terapii masażu można powtórzyć.
Aby uzyskać pożądany efekt wystarczy 12-15 sesji, które przeprowadza się codziennie lub raz na dwa dni. Zależy to od tego, jak dobrze pacjent toleruje zabieg.
Są prysznice dla fanów Szkocji i Charcota. W przypadku Szkocji stosuje się dwa węże z wodą o różnych temperaturach, można również użyć jednego węża, w którym na przemian zmienia się temperatura wody. Przez 30 sekund na pacjenta kierowana jest ciepła woda, a następnie wlewa się zimną wodę przez 20 sekund. Tak więc w ciągu sześciu minut temperatura zmienia się sześć razy. Przeprowadź do 20 sesji dziennie lub co drugi dzień. Jeśli zabieg wykonywany jest tylko na określonych obszarach ciała, procedury należy zwiększyć do 30 sesji.
W przypadku metody wachlarzowej procedurę przeprowadza się w ten sam sposób, ale za pomocą specjalnej dyszy. Z jego pomocą woda rozpyla się w postaci wachlarza. Ta procedura trwa 1 minutę, używana jest woda o temperaturze od 20 do 32 stopni, a przepływ wody waha się od 1,5 do 3 atmosfer. Sesje odbywają się codziennie.
Dla kobiet, które dbają o kondycję fizyczną, prysznic Charcot można odwiedzać dwa razy w tygodniu, bez konieczności robienia przerwy. Po zabiegach można zastosować żel znieczulający, jeśli odczuwany jest dyskomfort i ból mięśni, lub lekarstwo na siniaki, aby szybciej się rozpuszczały.
Plusy i minusy
Chociaż natrysk Charcota ma wiele zalet, warto dowiedzieć się, czy istnieją przeciwwskazania do jego stosowania oraz jakie są wady i zalety tej procedury.
Biorąc pod uwagę, że strumień wody uderza w organizm pod silnym ciśnieniem, zabieg ten może być bolesny. Często krwiaki pojawiają się w miejscu uderzenia wody; mogą to być małe, prawie niewidoczne siniaki lub duże krwiaki. Siniaki są szczególnie widoczne u kobiet o wrażliwej skórze i blond włosach.
Niektórzy pacjenci czują się nieswojo i często przerywają leczenie. Zwykle po kilku zabiegach siniaki przestają się pojawiać. Rozpoczynając leczenie należy pamiętać, że gdy pojawią się krwiaki, trzeba będzie odczekać około dwóch tygodni, aż znikną. Jeśli więc kobiety muszą odpoczywać w kostiumie kąpielowym, powinny wcześniej poddać się hydromasażowi, aby siniaki zdążyły zniknąć.
Pacjentom bardzo wrażliwym na ten zabieg można przepisać inne metody w postaci podwodnego prysznica lub masażu.
Kobiety muszą wziąć pod uwagę, że nie zaleca się wykonywania tej procedury podczas menstruacji, zwłaszcza że kobiety w ciąży nie powinny tego robić, ponieważ może to wywołać komplikacje. Po porodzie kobiety mogą poddać się zabiegom przywracającym im ton.
Zalecenia i ewentualne przeciwwskazania nie powinny być ignorowane , w przeciwnym razie zamiast pozytywnego efektu możesz zaszkodzić swojemu zdrowiu. Wszystkie zabiegi muszą być wykonywane przez wykwalifikowanego specjalistę, w przeciwnym razie taki prysznic może być szkodliwy dla organizmu.
Przed rozpoczęciem kursu lepiej posłuchać zaleceń lekarza i odbyć sesje w specjalnych instytucjach.
Ogromną zaletą zabiegu są następujące czynniki:
- taki masaż jest niedrogi;
- ma wysoką wydajność;
- poprawia się praca układu krążenia;
- usuwane są szkodliwe substancje i toksyny;
- skóra staje się młodzieńcza i elastyczna.
Ostatnio te procedury stały się najbardziej odpowiednie dla pozbycia się cellulitu, który niepokoi wiele kobiet. Dzięki zabiegowi krążenie krwi zaczyna przyspieszać, a procesy metaboliczne ulegają poprawie. Po sesji tłuszcz podskórny zaczyna się palić, a cellulit staje się mniej widoczny.
Nie zapominaj, że pozbycie się cellulitu, a także utrata wagi, jest niemożliwe, jeśli nie połączysz masażu z odpowiednim odżywianiem i ćwiczeniami. W takim przypadku efekt nie potrwa długo, a po kilku zabiegach zauważalny będzie pozytywny wynik.
Przed sesją konsultacja z lekarzem, gdyż taki masaż wodny jest przeciwwskazany w niektórych schorzeniach, takich jak:
- phlebeurysm;
- choroby ginekologiczne;
- choroby serca;
- choroby krwi;
- ostre choroby skóry;
- wrzód żołądka.
W przypadku takich chorób wymagana jest konsultacja lekarska, w niektórych przypadkach są one dozwolone.
Nie możesz przeprowadzić procedur, gdy:
- miesiączka;
- choroba nerek;
- podwyższona temperatura ciała;
- onkologia;
- ciąża;
- mięśniak;
- przepuklina;
- gruźlica;
- zawał serca i udar.
Po porodzie, jeśli miałeś cięcie cesarskie, powinieneś odczekać co najmniej sześć miesięcy, aż szew zostanie całkowicie zagojony. Zdecydowanie powinieneś również skonsultować się z ginekologiem.
Bicze Charcota są uważane za szczególnie przydatne dla osób cierpiących na choroby układu nerwowego, tacy pacjenci potrzebują hydromasażu. Dzięki ciśnieniu gorącej wody można złagodzić stres, uspokoić nerwicę i obsesję. Strumień wody skierowany w określone miejsca pozwala uspokoić układ nerwowy, przywrócić go do normy.
Czy mogę zorganizować w domu?
Wielu pacjentów interesuje się tym, czy można wykonać zabieg w domu w łazience własnymi rękami. W domu możesz wykonać hydromasaż, ale efekt zabiegu będzie mniejszy. Wynika to z faktu, że podczas hydromasażu woda jest dostarczana silnym, silnym strumieniem na odległość 3 metrów. Osiągnięcie tego samego efektu w nowoczesnych mieszkaniach jest niezwykle trudne. Aby podnieść ton, odpowiedni jest kontrastowy codzienny prysznic ze specjalnym strumieniem masującym. Ale ta metoda będzie znacznie mniej wydajna niż bicze Charcota.
Teraz w sklepach pojawił się zamiennik duszy Charcota - dysza Alekseev. Można go nazwać analogiem hydromasażu. Konstrukcja posiada dyszę, dzięki której można osiągnąć największy efekt.
Prysznic Aleksiejewa działa jak wąż strażacki, to znaczy wiele strumieni wylatuje z małych otworów. Podczas pracy woda nie jest rozpylana, ale wylewa się jednym silnym strumieniem i wpływa na określoną część ciała.
Instalacja prysznica Aleksiejewa nie jest trudna, do tego potrzebujesz:
- odkręcić głowicę prysznicową;
- przykręcić adapter do hydromasażu;
- przymocować dyszę do węża.
Prysznic Aleksiejewa posiada dwie siatki - na otwory 19 i 61, dzięki którym pacjent sam wybiera intensywność i kierunek strumienia. Jeśli używasz siatki z 19 otworami, możesz wykonać masaż igłowy, aby pozbyć się cellulitu. Stosując siateczkę z 61 otworami można osiągnąć maksymalny efekt, który będzie jeszcze większy niż w przypadku prysznica Charcot. W ten sposób całkiem możliwe jest wykonanie domowego prysznica terapeutycznego.
Najczęściej przywiązanie Aleksiejewa jest kupowane przez kobiety w celu utraty wagi.
Dzięki tej procedurze możesz:
- rozbija tłuszcz podskórny;
- normalizuje krążenie krwi, przyspiesza metabolizm;
- usunąć toksyny;
- rozgrzej skórę i mięśnie.
Oprócz defektów kosmetycznych zabiegi te stosuje się przy wielu schorzeniach układu krążenia, układu nerwowego, u których występuje uzależnienie meteorologiczne, menopauza, schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego.
Recenzje lekarzy i pacjentów
Wiele pozytywnych recenzji pozostawili pacjenci, którzy przeszli kurs hydromasażu. Przeprowadzono również wywiady z wieloma lekarzami różnych specjalności. Zdaniem lekarzy procedura ta powinna być przeprowadzona wyłącznie na podstawie zeznań lekarza prowadzącego, który bierze pod uwagę choroby przewlekłe. Zabieg powinien przeprowadzić tylko wysoko wykwalifikowany specjalista, w przeciwnym razie zamiast pozytywnego można uzyskać tylko efekt negatywny.
Prysznic Charcota, zdaniem lekarzy, jest bardzo skuteczny. Należy jednak wziąć pod uwagę opinię ginekologa, który kategorycznie sprzeciwia się stosowaniu u kobiet hydromasażu na brzuchu oraz wewnętrznej stronie ud i pachwinie. Kosmetolog zaleca taki zabieg na cellulit, ale tylko po konsultacji z lekarzem.
Dla wielu pacjentów ten zabieg był dość bolesny, zwłaszcza za pierwszym razem. Ale po przejściu dwóch lub więcej zabiegów dyskomfort i odczucia bólowe zniknęły, pojawiła się wigor i energia. Po 10 zabiegach skóra stała się jędrniejsza i gładsza.
Aby uzyskać efekt terapeutyczny, lepiej ukończyć pełny kurs. Wielu pacjentów zaleca wykonanie jednego zabiegu i nie przechodzenie od razu całego kursu w celu ustalenia, czy ten zabieg jest odpowiedni, czy nie spowoduje dyskomfortu i bólu.
Więcej informacji na temat korzystania z prysznica Charcot można znaleźć w filmie.